Willkommen

In allen Bereichen des Gesundheitswesens gilt es täglich mit neuen fachlichen, psychischen und sozialen Herausforderungen umzugehen. Der zunehmende Personalmangel, immer mehr Überstunden und Finanzierungsprobleme, aber auch persönliche Geschichten von Patienten/-innen und ihren Angehörigen sind Belastungen, die das Gesundheits- und Pflegepersonal immer wieder neu im beruflichen Alltag mental fordern.

Um in diesem Umfeld selbst gesund und wirksam zu bleiben, werden Widerstandsfähigkeit und Flexibilität gebraucht: Psychische Resilienz trägt dazu bei, beruflichen Stress und persönliche Krisen längerfristig bewältigen zu können.

„Innere Stärke – Strategien und praktische Werkzeuge für Resilienz im (Berufs-) Alltag“ richtet sich daher an alle Fach- und Führungskräfte, die vor der Herausforderung stehen, steigenden professionellen Anforderungen gerecht zu werden. Das Angebot zielt darauf ab, diesen Fachkräften dabei zu helfen, eigene Strategien für Stress- und Energiemanagement zu entwickeln, die ihnen bei der Bewältigung ihres Berufsalltags helfen.

Schwerpunkte:

• Entdecken und Stärken der persönlichen Ressourcen
• Reflexion der eigenen Stressoren und Bedürfnisse
• Aufbau eines positiven Mindsets und Steigerung der Selbstwirksamkeit
• Praktische Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Stress und Herausforderungen